چرخ تمرین شکم یکی از لوازم ورزشی بسیار مفید در تناسب اندام و تقویت عضلات ماهیچه شکم ٬ پشت بازوها و شانه ها و حتی پا میباشد. این محصول در انگلیسی به نام های ab wheel , ab roller و exercise wheel و در فارسی به نام های چرخ شکم ٬ رولر شکم ٬ چرخ تمرین و یا غلطک شکم هم شناخته می شود. این وسیله را بهراحتی میتواند در خانه و یا باشگاه مورد استفاده قرار داد و حتی با خود حمل کرد. استفاده از غلطک شکم موجب تقویت عضلات شکمی، بازو، کمر و سرشانه، تقویت عضلات سینه ، پشت و پاها خواهد شد. طراحی پهن چرخ ها با قطر بیست سانتیمتر و دوقلو بودن آنها بهترین پایداری را برای افراد مبتدی به همراه دارد.
