توپ بدن سازی جیم بال ویژه انجام حرکتهای بدن سازی بدون دستگاه بوده که قابل استفاده در منزل و باشگاه می باشد. توپ جیم بال جورکس 85 سانتی تحمل بیش از 150کیلو وزن را داشته و هرساعت کار با آن حدودا 300 الی350 کیلو کالری انرژی به مصرف می رساند.
کاربرد توپهای جیم بال در آمادگی جسمانی، یوگا، بدنسازی، لاغری ، کاردرمانی، تفریحی و ... می باشد.توپ ایروبیک جیم بال (gym ball) یک وسیله بسیار ساده ولی در عین حال بسیار کار آمد بوده که اکثر امکانات یک باشگاه بدنسازی را برای شما به ارمغان می آورد. وسیله ای بسیار زیبا که هر مکانی را می تواند برای شما تبدیل به باشگاه ورزشی کند طوری که با استفاده از آن بتوانید اکثر حرکات کششی و ایروبیک را به بهترین وجه انجام دهید.استفاده از جیم بال به خصوص برای خانمها بسیار لذت بخش است. به عنوان مثال خم شدن به پشت یا همان حالت پل زدن در حالت ژیمناستیک و یا حتی رقص بدون استفاده از توپ ایروبیک جیم بال و به تنهایی تقریبا غیر ممکن است؛اما با کمک این وسیله ساده که می تواند جای مربی را برای شما پر کند به راحتی امکان پذیر است. با کمک توپ جیم بال جورکس میتوان حرکاتی مانند شنا، شنای سوئدی و .. را به راحتی انجام داد. همچنین هر کس بنا به نظر خود میتواند با این وسیله زیبا حرکات جدیدی که خود مایل است را تمرین کند.نکته بسیار حائز اهمیت این است که توپ ایروبیک جیم بال(gym ball) یکی از اساسی ترین لوازم در درمان مشکلات توانبخشی و فیزیکی از جمله عدم کار کرد مناسب اندام های مختلف عضلانی و استخوانی بدن مانند پاها، کمر و... میباشد به همین دلیل در اکثر کلینیک های فیزیوتراپی انواع و اقسام آن موجود می باشد.توپ جیم بال ساده معرفی شده در این بخش به وزن 1000 گرم بوده و قطر آن 85 سانتی متر می باشد. این توپ در سه رنگ بوده و یک عدد تلمبه جهت باد نمودن آن همراه خود دارد.
