وزنه باربل نوعی دمبل دسته بلند مشابه بادی پامپ است که در گروه وزنههای آزاد قرار میگیرد . اکثر عضلات بالاتنه با استفاده از باربل درگیر و تقویت میشوند و در تقویت و افزایش حجم عضلانی بخشهای مختلف بدن کاربرد دارد. باربلها بسته به جنس و سن فرد استفاده کننده قابل تغییر هستند و در وزنهای 5تا 40 کیلوگرمی توسط شرکتهای ایرانی تولید میگردد. افزایش وزن باربلها به صورت 5 و 2.5 کیلویی است. جنس این محصول از فلز است و روی آن با لاستیک نرم و مقاومی پوشیده شده است. همچنین قطر میلهی وسط باربل که باید از این محل در دست گرفته شود 30 میلیمتر است و به صورتی طراحی شده که به کف دست هیچ آسیبی نمیرساند.